Fitness: Flexi-Bar

Beim Training mit der Flexibar wird durch gezielte Schwingungen besonders die Tiefenmuskulatur aktiviert. Vor allem Rücken, Bauch und Schultern profitieren von den Übungen. Das effektive Training verbessert die Körperstabilität, Koordination und Haltung. 

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Wenn du dich für diesen Kurs anmelden möchtest, melde dich gerne bei unserer Spartenleitung. 
Dieses Angebot gehört zur Abteilung Fitness und Gesundheit und solltest du Interesse haben, wirst du in dieser Abteilung Mitglied. 

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