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Fitness: Energy Dance meets Yoga
Dieses Angebot verbindet dynamische Tanzbewegungen mit ruhigen Yoga-Elementen. Zu motivierender Musik werden Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert, während Yogaübungen für Entspannung, Balance und Körperbewusstsein sorgen. Eine abwechslungsreiche Stunde für alle, die Bewegung und Ausgleich miteinander verbinden möchten.
Wenn du dich oder dein Kind für diesen Kurs anmelden möchtest, melde dich gerne bei unserer Trainerin. Dieses Angebot gehört zur Abteilung Fitness und Gesundheit und solltest du Interesse haben, wirst du in dieser Abteilung Mitglied.
Trainingszeiten
Erwachsene
Montags 17:00 - 18:15 Uhr KGS Halle: Gymnastikraum

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