Dynamisches Yoga verbindet fließende Bewegungsabläufe mit bewusster Atmung. Die Übungen kräftigen die Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern die Konzentration. Gleichzeitig hilft das Training, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.

Wenn du dich für diesen Kurs anmelden möchtest, melde dich gerne bei unserer Spartenleitung. 
Dieses Angebot gehört zur Abteilung Fitness und Gesundheit und solltest du Interesse haben, wirst du in dieser Abteilung Mitglied.

 

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